マウスピース矯正を行っている方の中には、「新しいマウスピースに交換した初日は痛い」と感じる方も多いのではないでしょうか。
マウスピース矯正では、一定期間ごとに新しい装置に交換しながら歯を少しずつ動かしていきます。そのため、交換直後に違和感や痛みを感じることがあります。
この記事では、マウスピース矯正の交換初日に痛みが出る理由や対処法、注意点について解説します。
マウスピース矯正とは？
マウスピース矯正は、透明なマウスピース型装置を使用して歯並びを整える矯正治療です。
患者さん専用に作られた複数のマウスピースを一定期間ごとに交換することで、歯を少しずつ理想的な位置へ動かしていきます。
ワイヤー矯正に比べて目立ちにくく、取り外しが可能であることから、多くの方に選ばれている治療方法です。
マウスピース交換初日に痛みが出る理由
歯に新しい力がかかるため
新しいマウスピースは、歯を次の位置へ動かすように設計されています。
そのため交換直後は歯に新しい力がかかり、圧迫感や軽い痛みを感じることがあります。
これは歯が動いている証拠でもあり、多くの場合は正常な反応です。
歯周組織が刺激されるため
歯は歯槽骨の中にあり、歯根膜という組織によって支えられています。
矯正治療ではこの歯根膜に力が加わることで歯が移動します。
マウスピースを交換した直後は歯根膜が刺激されるため、一時的に痛みを感じることがあります。
痛みはどれくらい続く？
多くの場合、マウスピース交換後の痛みは1〜3日程度で落ち着くことが多いです。
特に交換初日から2日目にかけて違和感を感じることがありますが、徐々に慣れていきます。
もし強い痛みが長期間続く場合は、矯正歯科で相談することが大切です。
痛みを和らげる方法
柔らかい食事を選ぶ
交換直後は歯に力がかかりやすいため、硬い食べ物を避けると痛みが軽減されることがあります。
おすすめの食事例
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うどん
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スープ
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豆腐
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ヨーグルト
歯に負担の少ない食事を選びましょう。
マウスピースはしっかり装着する
痛みがあるからといって装着時間を減らしてしまうと、歯が予定通りに動かなくなることがあります。
矯正治療をスムーズに進めるためにも、指示された装着時間を守ることが大切です。
必要に応じて鎮痛薬を使用する
痛みが強い場合は、市販の鎮痛薬を使用することで症状が軽減することがあります。
ただし、服用については歯科医師の指示に従うことが重要です。
交換のタイミングの工夫
マウスピース交換のタイミングを工夫することで、痛みの影響を少なくすることができます。
例えば
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就寝前に交換する
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休日の前日に交換する
といった方法があります。
睡眠中に歯が動くため、翌朝には違和感が軽くなっていることもあります。
痛みが強い場合は歯科医院へ相談
次のような場合は歯科医院に相談することをおすすめします。
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強い痛みが続く
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マウスピースが明らかに合っていない
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歯ぐきが強く腫れている
矯正装置の調整や治療計画の確認が必要な場合があります。
まとめ
マウスピース矯正では、新しいマウスピースに交換した直後に痛みや違和感を感じることがあります。
これは歯が少しずつ動いているために起こる正常な反応で、多くの場合は数日で落ち着きます。
痛みがある場合は
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柔らかい食事をとる
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マウスピースを正しく装着する
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必要に応じて鎮痛薬を使用する
などの方法で対処できます。
不安な症状がある場合は、無理をせず歯科医院へ相談しましょう。
参考文献
・日本矯正歯科学会. 矯正歯科治療の基礎知識
・American Association of Orthodontists. Clear Aligners and Orthodontic Treatment
・Proffit WR, Fields HW, Larson B, Sarver DM. Contemporary Orthodontics. Elsevier.
・Graber LW, Vanarsdall RL, Vig KWL. Orthodontics: Current Principles and Techniques.
・厚生労働省. 歯科医療に関する情報